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Linsen-Bolognese
5,99€
Für Abwechslung im Alltag sorgt unsere vegetarische Linsenbolognese. Wie der Name schon verrät, ist die Bolognese-Soße aus Linsen aber auch vielen anderen Gemüsen und Gewürzen zubereitet und stellt dadurch eine gesunde und leckere Alternative zur klassischen Bolognese dar.
Zubereitung:
Mikrowelle: Deckel öffnen, 5 Minuten bei 600 Watt erwärmen. Achtung: Glas wird heiß.
Topf: Glasinhalt in einen Topf geben und unter ständigem Rühren erwärmen.
Zutaten:
Tomaten, Trinkwasser, Linsen (15 %), Zucchini, Kräuteressig (Branntweinessig, Weinessig,
Salz, Kräuter – und Gewürzauszüge, Geschmacksverstärker: Mononatriumglutamat, Farbstoff: Zuckerkulör),
Zucker, Paprika, Zwiebel, Senf, Salz, Weizenmehl, Knoblauch, Kräuter, Gewürze.
Allergene Zutaten sind fett gedruckt.
Ohne Konservierungsstoffe,
Nährwerte ⌀/100 g
Energie 82 kcal/340 kj
Fett 0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 12,7 g
davon Zucker 4,5 g
Eiweiß 5,1 g
Salz 1,0 g